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32岁摄影师特地增肥20斤带父亲减称iPad也存在被也被苹果无情降频的操作。肥:陪他走出低地铁站内,谷

添加时间:2018/1/11 10:07:53

最近,一组减肥对比照火了,在网络上引起疯狂转发。32岁的小伙增肥20斤,带着53岁的父亲从160斤减到120斤。从大腹便便到拥有腹肌人鱼线,大叔秒变鲜肉,只用了短短6个多月,照片中的人就像上演了一出“变形记”。

下图:父子俩在健身房。

“他还加入了当地一个快走组织,认识了很多朋友,每天早上都会和他们一起快称iPad也存在被也被苹果无情降频的操作。走近10公里。”丁国良介绍道,“后来我就提议带他去健身房练点肌肉出来,他听了挺跃跃欲试的。”

但一开始丁国良把这个想法说给父地铁站内,亲听的时候,却遭到了父亲的拒绝:“老爸平时不运动,总是找各种借口搪塞过去。”

自己增重20斤

在父亲的影响下,丁国良的母亲和妻子都

开始运动起来。丁国良还将父亲的减肥过程拍成了纪录片。“这不仅可以让父亲看到他自己的汗水和变化,也希望激励更多人运动起来。”丁国良说,“其实运动健身就是这样,并不是为了向别人炫耀什么,只是为了遇见更好的自己!”

丁国良说:“我爸现在整个人的精神状态都不一样了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

随着中超联赛水平的不断提升,对于中国男足的国家队的水平提高无疑起了很大的促进作用。这一点在国足与宿敌韩国男足的对比中就可以体现出来。过去的2017年,中国男足在对阵韩国两次交手保持不败,由此可见双方实力的差距已经逐渐在缩小。

瓦伦西亚

然而并不是所有人都认为中国足球的这些进步,近日前中超外援卡梅罗-瓦伦西亚的一席话就惹来了巨大的争议。这位曾效力于天津泰达的ag亚游试玩外援在接受采访时直言:中国球员的脑子不如韩国人好使。瓦伦西亚是在接受西班牙著名媒体《阿斯报》专访时,被问及到了中国球员的水平时说出了这番争议的话。

瓦伦西亚是这样说的: 当初我在中超效力时,最深的印象便是中超拥有许多出色的外援,他们非常有实力,从来不轻易丢球,也懂得如何控球掌握节奏,可以说中超联赛的水平进步很大原因都是得益于外援。

此后瓦伦西亚开始话锋一转,大肆评价起了他眼中的中国球员,为此他还特意拿韩国球员进行了一番比较: 我也曾在韩国联赛踢过球,说实话,韩国球员要比中国球员强很多,他们的脑子更好使,从这一点来看这也是为何韩国男足强于中国队的重要原因!

瓦伦西亚还毫不吝惜对韩国球员的赞美之词: 在韩国,人们见到长辈都会鞠躬致敬,韩国球员向其他亚洲国家的球员展示了什么叫毅力【科普秀科普报告文学、多部门将和对别人的尊重,在韩国踢球的经历让我懂得什么叫礼貌。 显然,从瓦伦西亚的言辞中不难看出,他眼中韩国球员比中国球员优秀的太多!

相信不少中超球迷对于瓦伦亚游集团游戏代理西亚应该不会陌生。这位哥伦比亚前锋曾在2013赛季加盟过中超劲旅天津泰达队,那个赛季这位曾入选过哥伦比亚国家队的射手表现十分出色,他不仅帮助球队保级,更是打进了16球仅次于恒大锋霸埃尔克森,获得了该赛季中超的银靴。

除了在泰达效力之外,瓦伦西亚也曾在K联赛的蔚山现代队留下过足迹,可以说从评价中韩足球水平来看,他确实是一位相当有发言权的外援苹果频陷“降那滴滴网约车打造的,而瓦伦西亚的言论也基本上反映了中韩足球的现实差距。

不过瓦伦西亚所说的 中国球员脑子不如韩国球员好使 的言论显然要惹来不小的争议,尤其是恐怕 得罪 不少昔日在中国效力时的老队友们。

而令人意外的是,瓦伦西亚的言论却获得了不少中国球迷的认可凯时备用: 你是一个诚实的人。敢于说实话。赞你 : 无论素质和技术,中国球员都比不过日韩 ; 说的太对了,中国球员脚下功夫不行,嘴上功夫厉害!

中图:父亲甚至养成了在家锻炼的习惯。

不过丁国良没有放弃,常常不经意间给父亲灌输运动对身体有益的观念。“我特意增肥近20斤!”丁国良告诉记者,“我想和他一起从头开始,我觉得父亲才53岁,他的生活不应该是这样的。”

和父亲一起从头开始

为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每天的运动内容,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健身房,后来,父亲自己也会主动去健身房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

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